骨盤たたきダイエットは効果なし?ガチで実践して口コミ!

骨盤たたきダイエット、今日で3日目です。

今の所、あまり効果が感じられません。
やり方が間違っているのかどうか
何度も本を読み直してしまいました。

私の体型タイプは「太ももどっしりタイプ」です。
下腹ポッコリタイプもあてはまるのですが
骨盤たたきダイエットでは、2つ以上のタイプを
いっぺんにやってはいけないのです。

とりあえず太ももを細くして
ジーンズをスッキリと着こなしたい♪と思い
太ももどっしりタイプの運動をしています。
と、言っても「太ももどっしりタイプ」の運動をしたら
太ももだけが細くなるということではなく
その体型タイプ別の効率の良い運動である、という事なので
全身に影響するようです。

まだ3日目なので、とにかく続けてみます。
それでも効果が感じられなければ
1度、アピア均整院に行って、直接やり方を
教わってこようかと思います。
どんなに良い方法でもやり方が間違っていたら
意味が無いですからネ。

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