EVOL(イーボル)葉酸サプリの口コミ・効果

EVOL(イーボル)葉酸サプリ ビューティー・ヘルス

医師・管理栄養士さんおすすめ第1位『EVOL(イーボル)葉酸サプリ』を飲んでみた口コミ!どんな効果がある?悪い口コミだらけ?危険性・安全性は大丈夫なの?つわり時期でも本当に飲める?男性・夫婦で飲んでもいいの?いつからいつまで飲める?妊娠中・授乳中は飲んで大丈夫?等をお伝え!

EVOL(イーボル)葉酸サプリとは?

妊娠前から葉酸を飲むべきなのはわかっているけど、結局どれを選べばいいの?という妊活中の方におすすめしたい葉酸サプリがあります。
それは、私も飲んでいる『EVOL(イーボル)』という医師・管理栄養士さんおすすめ第1位の葉酸サプリです!

厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型の葉酸を400μg配合し、その他にも必須アミノ酸やビタミン・ミネラルなど栄養素をバランスよく配合しています。
ビオチンの栄養機能食品でもあるので、健康を考えながら栄養補給もできます。

妊活中から妊娠中、産後の授乳中まで飲むことができて栄養を摂れるから葉酸サプリ選びに迷っている方におすすめしたいです。
男性にもおすすめなので、ぜひご夫婦でも飲んでみてください!

EVOL(イーボル)葉酸サプリの効果・特徴

モノグルタミン酸型葉酸を400μgしっかり配合

妊娠前1ヶ月から葉酸を飲むことは知っているけれど、どんな葉酸を飲めばいいかわからない人も多いですよね。

厚生労働省から推奨されているのはモノグルタミン酸型葉酸を1日400μg摂取することです。
もうひとつ天然葉酸のポリグルタミン酸型葉酸があるのですが、吸収率が悪いです。

それに比べてモノグルタミン酸型葉酸は吸収率が高く、効率的に摂取することができるので厚生労働省も推奨しています。

イーボルにはモノグルタミン酸型葉酸が400μgしっかり配合されているので、妊娠前から妊娠初期まで必要な葉酸をしっかり吸収して摂ることができます。

妊活中に安心の国内生産!チャイルドロック付きで安全

葉酸がしっかり摂れることに加えて気になるのが安全性です。
どれだけいっぱい葉酸が摂れても、危ないものを妊娠前から摂りたくないですよね。
私もできるだけ安全性の高い葉酸サプリを選びたくて、イーボルにたどり着きました。

イーボルは国内にあるGMP取得工場で製造され、放射性物質・残留農薬検査を第三者機関で安全性が確認されています。

さらに、容器には他の葉酸サプリにはあまりないチャイルドロックが付いたボトルを採用しています。
袋タイプだったりすると、間違えて子どもが開けて口にしてしまう可能性もあります。

イーボルならすでにお子さんがいるママでも安心して飲むことができます!

ビオチンの栄養機能食品だから健康を考えた栄養補給に

サプリといっても健康食品などいくつか種類があり、イーボルはビオチンの栄養機能食品です。
一般的な健康食品と違い、国が定めた上限値の範囲内のビオチンが含まれているので、しっかりと栄養を補給することができます。

ビオチンは皮膚・粘膜の健康をサポートする働きの他に赤ちゃんの発達にも関わっているので、妊娠前や妊娠中も摂取したい栄養素です。

乳酸菌配合で腸内環境を整えて免疫力アップ・便秘解消

どれだけしっかりと栄養素が配合されていても、それを吸収できる環境を整えてあげないと実感に繋がりません。
イーボルには乳酸菌が配合されているため、腸内環境を整えてあげることができます。

栄養素のほとんどが腸から吸収されるため、便秘がちなど腸内環境が悪化している方はイーボルが役立ってくれます。
また、腸には免疫細胞のほとんどが集まっているので免疫力にも関わってきます。

鉄やカルシウムなど22種類のビタミン・ミネラルも補給できる

葉酸だけを配合しているサプリもありますが、どうせなら一緒にさまざまな栄養素が摂れるのがいいですよね。
妊活中や妊娠初期には普段の食事内容と変わってしまったり、赤ちゃんに栄養を届けるために栄養不足になりやすいです。

イーボルには妊活中から妊娠中・産後まで必要なビタミンやミネラルが22種類配合されています。
鉄・カルシウムなど不足しやすい栄養素も入っているので、葉酸を摂りながら栄養をバランスよく補えます。

不足しがちな21種類の緑黄色野菜・淡色野菜も摂れる

普段からあまり野菜を食べなかったり、野菜が高くなりすぎて食卓に並ばなくなったというご家庭も多いのではないでしょうか。
イーボルには21種類もの野菜が配合されていて、緑黄色野菜はもちろん淡色野菜もしっかり摂ることができます。

野菜が持っている栄養素も摂れるので、栄養不足になりがちな妊娠中や授乳中にもぜひ飲んでみてください。

6種類の高品質美容成分配合で美肌になれる

イーボルには美容成分もしっかりと配合されています。
妊娠するとホルモンバランスの影響で普段使っていた基礎化粧品などが使用できなくなってしまうこともあります。

そんなときでもイーボルなら内側から美肌をサポートすることができるので、いつでも女性らしくいたい方におすすめです。
栄養を摂りながら美容成分も補えるのでコスパも良いです!

約0.8cmの小粒状サプリだから飲みやすい

サプリのなかにはすごく大きなカプセルだったり、味が不味い錠剤も存在します。
妊娠前は大丈夫でも、妊娠初期のつわり時期には飲むのがつらいことがあります。

イーボルはつわり時期でも飲みやすいように1粒が0.8cmほどしかありません。
1日数回に分けて飲めば、つらい時期でも気軽に飲むことができましたよ!

EVOL(イーボル)葉酸サプリアットコスメの悪い口コミ・評価は?

・いまいち効果がわからないです

妊娠を計画していたので、イーボルを飲み続けていました。3ヶ月ほど前に妊娠がわかり、今も飲み続けていますが特になにか変化があった…ということが感じないです。効き目は本当にあるの?と思ってしまいます。唯一感じたのが、肌の調子の良さですかね。美容成分が入っているからだと思うのですが、妊娠に関連する変化は感じませんでした。

・1日あたりの摂取量が多いです…

お医者さんもすすめている葉酸サプリですし、安全性も高そうなので選びました。飲みはじめてみると1日6粒って多いな~と思いました。特につわり時期に飲むのが大変でした。食欲もあまりないのに、6粒も飲まなきゃいけないのが…。もうちょっと粒を大きくしてもいいので、摂取量を減らしてほしいです。

・気持ち悪くなってしまった

あまり今までサプリとかを飲んだことがないのですが、妊活をはじめるにあたってイーボルを飲み始めました。飲んでみると、なんとなく気持ちが悪くなって吐き気がしてきました。お腹もゆるくなったし、正直飲み続けるのが怖くなってやめました。私の体質にあっていなかったのでしょうか?次は葉酸だけのサプリにしてみることにします。

EVOL(イーボル)葉酸サプリは効果なし?

効いているのかよくわからない?効果ないの?

確かに飲んでいてもあまり変化を感じない可能性は高いです。
でも、なぜ葉酸を飲むことが推奨されているのかというと妊娠初期の胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクを低下させるためです。

妊娠初期には赤ちゃんの細胞増殖が活発で、脳・脊髄のもとになる神経管が完成すると言われています。
このときに起こる先天異常が神経管閉鎖障害で、無脳症や二分脊椎症が発症する可能性があります。

それを予防するために葉酸を摂取することが推奨されています。
なので、変化は実感できないかもしれませんが赤ちゃんのためには葉酸をしっかり摂っておくようにしてください。

イーボルなら腸内環境を整えたり、美容効果があるなどの変化を感じられます。

1日6粒飲むのが多い?つわり時期は飲めない?

どうしてもつわりが酷く、イーボルを飲めないときは無理に飲む必要はありません。
ストレスになってしまっては意味がないので、体調が良くなってから飲むようにしてください。
薬ではないのである程度は自由に飲むことができます。

また、おすすめされている方法としてはゼリーなどと一緒に飲むと飲みやすいです。
食欲がない場合は無理にゼリーと一緒に飲む必要はありませんが、飲めそうなときは試してみてください。

吐き気や下痢が起こることがあってやばい?

葉酸を過剰摂取してしまうと、葉酸過敏症になってしまうことがあります。
吐き気・下痢などが起こり、赤ちゃんが喘息になるリスクが高くなるとも言われています。

なので、1日の摂取目安量は必ず守って飲むようにしてください。
また葉酸はさまざまなサプリに含まれる事が多いので、今飲んでいるサプリとの飲み合わせにも注意したいです。

過剰摂取にならないように、目安を守って飲み続けてください。
また、妊娠初期を過ぎたら量を調節して飲むのもおすすめです。

EVOL(イーボル)葉酸サプリ@コスメの良い口コミ・評判は?

・安心して飲み続けられています

赤ちゃんのために飲む葉酸はこだわりたかったので、イーボルを選んでみました。医師もすすめているし、品質管理がしっかりされた国内の工場で作られているのも良かったです。小粒ですごく飲みやすいし、ボトルも可愛いです!妊娠後期に入りましたが、今の所体調が悪くなることもありません。むしろ便秘気味だったのか解消されました!

・チャイルドロック付きで安心

二人目を妊娠したことがわかって、慌てて葉酸サプリを選んだのですがチャイルドロック付きというのに惹かれてイーボル葉酸サプリにしてみました。万が一、置き忘れても開けられないので助かってます。イーボルを飲みはじめてから、肌のハリがよくなった気がします。一人目のときは肌荒れがすごくて大変だったのですが、今回は大丈夫そうです!チャイルドロックに惹かれて買っただけなのですが、イーボルにして良かったです。

・まとめて全部摂れるのがいい!

ミネラルやビタミン、美容成分までまとめて摂れるのがいいです!コスパも良いですし、あれこれ何粒も飲まなくていいのが助かります。小粒なのでつわり時期でも飲むことができました。産後も飲むことができるサプリなので、授乳が終わるまではお世話になりたいと思ってます。

副作用はあるの?健康被害・危険性は大丈夫?

過剰摂取に注意して、毎日摂取目安量を守って飲み続ければ危険性はありません。
ただ、なにか変化を感じたり体調に影響があると感じたときには無理に飲み続けないようにしてください。

サプリ・薬と併用して飲むことはできる?飲み合わせは?

薬ではないサプリですので薬やサプリと併用して飲むことはできます。
ただ、過剰摂取にならないように葉酸などが配合されていないものと併用するのがおすすめです。

EVOL(イーボル)葉酸サプリ配合成分について詳しく分析してみた!

モノグルタミン酸型葉酸

葉酸は造血のビタミンとも呼ばれ、妊娠前から飲むことによって神経管閉鎖障害のリスクを低くすると言われています。
厚生労働省ではモノグルタミン酸型の葉酸を400μg摂取することを推奨しています。

ビオチン

イーボルはビオチンの栄養機能食品です。
ビオチンは肌や髪・爪、粘膜の健康維持をサポートする働きや胎児の発達にも必要だと言われています。
葉酸やビオチンも合わせて12種類のビタミンが配合されています。

乳酸菌

腸内環境が悪い状態だと栄養を吸収しにくくなり、便秘も起こります。
悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすために乳酸菌も配合されています。

7種類の必須アミノ酸

細胞を作る際にアミノ酸が必要なのですが、赤ちゃんの体を正常に作るためにも大切な栄養素です。
特に妊娠職は細胞がどんどん増殖する時期なので、イーボルで必須アミノ酸をしっかり摂りたいですね。

ほうれん草約500g相当の鉄分16mgが1日6粒あたりに配合されています。
妊活中に鉄分が不足すると血流が悪くなったり女性ホルモンの分泌が減少してしまうことで、妊娠しにくくなることがあります。
妊娠中や授乳中も赤ちゃんへ栄養を送るので鉄不足になりやすいです。
鉄分を妊娠初期からしっかりと摂取してください。

カルシウム

1日6粒あたりにカルシウムが250mg配合されています。
カルシウムは吸収しにくいため、不足しがちです。
妊娠中や授乳中は赤ちゃんが成長するためにカルシウムが届けられてしまうので、特に不足しやすくなります。
イーボルならカルシウムも摂れるので、妊活中からしっかりと摂取して備えておけます。

鉄やカルシウムの他にも亜鉛などのミネラルが10種類配合されています。

21種類の野菜(緑黄色野菜+淡色野菜)

青汁などにも配合される大麦若葉やケールをはじめ、修理豊富な野菜がたっぷり配合されています。
野菜の栄養素をバランスよく摂取することができます。

6種類の美容成分

アミノ酸やミネラルが豊富でダイエットなどでも注目されている黒酢もろみ、しっとりとハリのある美肌に導くフィッシュコラーゲン・ヒアルロン酸やシロキクラゲ、抗酸化作用がありアンチエイジングに役立つポリフェノールたっぷりな発酵黒タマネギなどが配合されています。
ミネラル豊富で健康にも役立つサンゴからできたコーラルカルシウムも美容成分として配合されています。

EVOL(イーボル)葉酸サプリの正しい飲み方

1日6粒を目安に毎日飲み続けてください。
過剰摂取には気をつけて、水またはぬるま湯で飲みます。
つわりなどで飲むのがつらい方はゼリーと合わせて飲んでもOKです。

EVOL(イーボル)葉酸サプリはいつ飲む?飲むタイミングについて

飲むタイミングは特に決められていません。
おすすめは朝・昼・夜に2粒ずつわけて飲むのがおすすめです。

食間に飲むと吸収率が良いので食事と食事の間に飲むことも試してみてください。
ただ、胃腸が弱い方は無理に空腹時に飲むのではなく食後に飲んでも大丈夫です。

EVOL(イーボル)葉酸サプリはいつからいつまで飲む?妊娠中・産後の授乳中は?

葉酸サプリを飲むことがすすめられているのは妊娠前1ヶ月から妊娠初期と言われていますが、妊娠を考えたときから産後まで葉酸は摂り続けたい栄養素です。
食事摂取推奨量240μgに加えて、妊活中から妊娠初期は400μgですが、妊娠中は240μg、産後・授乳中は100μgをサプリなどから葉酸を摂取することが推奨されています。

イーボルは妊娠後でも飲み続けられるように野菜やさまざまな栄養素をバランスよく配合されているので、出産後・授乳中も飲み続けてみてください。

飲み方としては、1日の摂取量を6粒から1~3粒と調整するのもおすすめです。

EVOL(イーボル)葉酸サプリ男性も飲める?夫婦で飲み続けても大丈夫?

イーボルは女性だけではなく、男性でも飲むことができます。
男性が必要な1日の葉酸の摂取量は約200μgとなっているので、1日3粒を目安に飲んでみてください。

不足しがちな栄養素もバランスよく摂れるので、ぜひご夫婦で飲み続けてみてください。

EVOL(イーボル)葉酸サプリドラッグストア・薬局などの店舗販売してる?

店舗ではイーボルは市販されていないようです。
そのため、通販サイトを利用して購入をするのがおすすめです。

EVOL(イーボル)葉酸サプリAmazon・楽天でお得に通販することはできるの?

楽天市場では販売されていませんでしたが、Amazonでは取り扱いされていました。
値段は通常価格5,980円で販売されていました。

ただ、在庫数が残り数点だったので買い続ける場合にはおすすめできません。
葉酸サプリは続けてのむ必要がありますので注意してください。

EVOL(イーボル)葉酸サプリを最安値で購入できる販売店どこ?売っている場所は?

最もお得な購入方法はイーボルの公式サイトからお得な定期便コースで申し込む方法です。
通常価格5,980円が33%OFF3,980円で購入することができます。

送料無料で1回あたり2,000円もお得になるので、買い続けたい方は公式サイトの定期便を利用してみてください。

また、定期便でお申込みをした方限定でサプリの持ち運びに便利なサプリケースがプレゼントされます!
色の選択はできませんが、とても使いやすいコンパクトサイズでしたよ。

単品・セット購入もお得でおすすめ

  • 3本セット:通常17,940円⇒15%OFF15,200円(1本あたり5,066円)
  • 6本セット:通常35,880円⇒24%OFF27,200円(1本あたり4,533円)
  • お試し1個:5,980円

1個からでも送料無料なので、定期便から始めたくないという方はぜひ単品購入やお得なセット販売を利用してみてください。
6個セットでまとめ買いするのが1本あたりのお値段がお得です。

EVOL(イーボル)葉酸サプリの定期便を解約する方法とは?

定期コースは4回以上のお受け取りがお約束となっています。
5回目以降から解約することができます。

解約する方法は公式サイトのお問い合わせフォームから解約したいことを連絡します。
次回発送予定日の10日前までに連絡するようにしてください。

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