本当におすすめできるマヌカハニー5選!信頼できるブランドはこれだ

マヌカハニーには同じメーカーからでも何種類も販売されていますよね。
自分に合うマヌカハニーはどれなんだろう?と迷ってしまうと思います。

なので、マヌカハニーの選び方についてご紹介いたします。

マヌカハニーの抗菌・殺菌作用の強さで選ぶ!

多くの方がマヌカハニーに期待しているのは、健康や美容に良い効果を得たいということだと思います。
そういう思いを叶えてくれるのはマヌカハニー特有の抗菌・殺菌作用のある成分「メチルグリオキサール」が関係しています。

そして、マヌカハニーの優れた抗菌・殺菌作用のグレードを表しているのがボトルなどに表示されている数値になります。
この数値は主にUMF○○+やMGO○○+というように○○に数字が入り、表示されています。(例:UMF10+やMGO100+など)

数字が大きくなっていくにつれて、そのマヌカハニーの抗菌・殺菌作用の強さがわかるようになっています。

なので、より強いマヌカハニーの効果を得たいと考えている方は大きい数値のマヌカハニーを選ぶことをおすすめします。
健康のためにマヌカハニーを取り入れたいときには医療グレードのマヌカハニーであるUMF10+またはMGO100+以上のマヌカハニーを選ぶようにしてください。

高品質なマヌカハニーを選ぶ!

マヌカハニーには数値が表示されていると前途しましたが、その数値の前につく頭文字によって高品質であるかを見分ける方法があります。

UMFはUnique Manuka Factorの頭文字で、しっかりと品質管理されたマヌカハニーを厳格な検査をし、認められた商品のみが表示できる品質マークになっています。
UMFの品質保証書が付くマヌカハニーも販売されています。

UMF以外にはMGOというブランドマークがついているものも安心して購入していただけます。
MGOは1kg中に何mgのメチルグリオキサールが含まれているのかという表示です。

しっかりとした品質のマヌカハニーを購入したい場合にはUMFまたはMGOの表示がある商品を選んでみてください。

味からマヌカハニーを選ぶ!

マヌカハニーは濃厚なハチミツの味という口コミ以外に、薬っぽい独特の味があるという口コミが多いです。
その独特の味はマヌカハニーの数値が大きいとより強くなる傾向があります。
そのため、マヌカハニーの味が苦手という方は数値が小さいマヌカハニーを選んでみてください。
しかし、味だけで選んでしまうとマヌカハニーのせっかくの効果がもったいないという面もあります。

そのまま摂取するとより良いのですが熱にも強いので、温かい飲み物に混ぜたりなどアレンジして摂取することもできます。

またはマヌカハニーのサプリメントも販売されているので、どうしても味が苦手な方はサプリメントで取り入れてみてもいいかもしれません。

お値段からマヌカハニーを選ぶ!

マヌカハニーは数値が大きいほど抗菌・殺菌作用が強く、そして希少なハチミツになります。
そのため、数値が大きいマヌカハニーはお値段も高くなります。
さらに、マヌカハニーはニュージーランドで採取されるため、日本で購入するのは、輸入などのコストがかかっています。

あまりにも安すぎるマヌカハニーは偽物の可能性があります。
しっかりとした品質ではなかったり、十分な効果を得られないものかもしれません。

自分のコスパに合った、しっかりと品質が保証されたマヌカハニーを選ぶようにしてください。

マヌカハニーの選び方まとめ

マヌカハニーを選ぶ際には以下の点に注意して選んでみてください!

  • 信頼のあるブランドマーク(UMFやMGOなど)が表示されているか
  • 抗菌・殺菌作用の数値(UMF10+またはMGO100+以上がオススメ)
  • コスパや味は自分に合っているか

また、毎日続けるのであればコスパ・美味しさなども大切ですが症状が出たときにだけ摂取したいというかたは数値だけで選んでみてもいいかもしれません。
自分にあったマヌカハニーをぜひ見つけてみてください。

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